メール受信の不具合は、改善されましたのでご報告いたします。
パソコンなど苦手な私、ホッとしました(;´･ω･)

ホッと一安心すると、お腹が空くよね～(￣▽￣)

前にブログに書いた、「むかご」
今度は、玄米ともち麦に混ぜて炊いてみました！
免疫力アップ☆これから寒波がやって来るらしから、しっかりと体づくりはしとかないとね！
まぁ、私の体づくりとは食べる事ですが（笑）
玄米：代謝の働きをよくする、ビタミンBが豊富
もち麦：糖質の吸収をおさえたり、コレステロール低下作用があるんですって。


味付けせずに炊いたので、梅やゴマなどを混ぜておにぎりにしました。
玄米の苦手なTさんに、何も伝えずにおにぎりを持たせたら、おにぎりに芋みたいなのが入ってた。とメール来た(￣▽￣)
美味しいとは一言も書いてなかった・・・
私は美味しく食べれてまーす♪


あと、我が家でハマったのがサツマイモとひき肉あんかけ
サツマイモの食べ方で、焼き芋しかなかった我が家ですが、これは美味しいおかずになってます(*^^*)
あまじょっぱい味付なので、ごはんも進んじゃうのよね～
炭水化物で炭水化物を食べる(*´▽｀*)って、最高！（笑）

Blogを見てくれてありがとうございます！
クリックでブログランキングの応援もヨロシクお願いします。

秋田県 ブログランキングへ

みりんはアメリカンコッカーランキングに参加中
ポチっと↓↓↓みりんをクリックしてほしいな♪

にほんブログ村