10月はとってもとっても眠くて
目覚まし時計が聞こえない病気になってた・・・
まだ寒くて布団から出られない季節でもないのに(；一_一)


今朝はなんとか頑張って起きた！
体も動かさないと、ほんと冬眠する動物になってしまうような気がして


心拍数上げといたほうがいいんじゃないかと思い
ジムへ
しかし、なかなか体のエンジンがかからず(;^ω^)動きも鈍い
なんとか汗が出てきたって感じ
やはり体を動かすとスッキリ☆
朝ごはんも美味しい


初めて採った柿、追熟したので食べたら美味しい～
そして今日は１０月最後
Halloweenですね！

みりんは沢山オヤツ食べてるかな(*^-^*)
みりんちゃん、元気に楽しんでますか？
私はみりんを思い出さない日はないよ
たのしかった日々を沢山過ごしたから、楽しい思い出しかないよ！
私はかかわる方々から、色んな発見やパワーもらって過ごしてるので安心してね。
みりんも楽しんで、たまに走り回ってください。

明日から１１月ですね
ヨロシク

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毎日クマの話題
注意はするべきと思いますが
ちょっとあおり過ぎてる？なんて思ったりも

そんな話題よりも
朝から豊かな写真を送ってくれた70代のお友達(*^^*)より

今朝は-2.5度で霜が降りたそうです
朝日に輝く山の写真も送ってくれた


大根も育ってるね！
ああ、我が家の大根の様子見に行かなきゃ！

あー冬支度しなきゃ～！グラジオラスの球根も掘らなきゃ！
明後日は11月だ～！冬が来る！季節が巡るのは早い。

とLINEくれた(*^^*)

もうちょいちょいLINEくれて、登山行ってきた写真くれたりするだけでもすごいな～と思うのに
70代で車の免許を取得し、地域の為に町の為に人の為に精力的に活動されてるかあちゃんは、ほんとスゴイ！
パワーをもらってる私です♪



ただ蒸しただけでも最高に美味しいカボチャ
残り僅かをちびちびと味わい


産直のおばちゃんがオススメしてくれた芋
やっぱり美味しかった
芋ごはんがオススメと言ってたので、残りは芋ごはんにしよう(*´▽｀*)
そのヒトコトがとても嬉しかったです、ありがとう。

うれしいご縁が多いこの頃
繋いでくださる方へ感謝しており
私もご縁をつなげられるよう心がけてます(*^-^*)

明日はお客さんが私のプランで旅行へ
一度私がセレクトした宿やプランを喜んでくれて、それから私がなぜかいつも手配担当（笑）
喜んでもらえるのがうれしい♪

では

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ボンボヤージュ！

会った人に寒いねぇ～ってい言うようになりましたね！
ストーブをつけ、あ～やって来るな～って
体調管理にも皆さん気をつけてね。

微妙な体調の変化って大切
自分の体に耳を澄ませてね。
私の場合は、とーっても眠くて9時間寝ちゃう時もあるの！去年より
平均睡眠時間が増えてます。間もなく冬眠かしら（笑）
あとは、休み明けに浮腫むことが多くって、小麦を多く摂り過ぎるから？なんて思うのでグルテンフリーを試してみようかな？なんて思ったりしてます。
色んな情報があるけど、自分に合うものは自分で試してみるしかないんですよね！

この間は栄養価が高いビーツの話したけど、味はあまり好みじゃないのよ私
でもね、栄養価高くて大好物だったものを思い出したの！それは

『ホヤ』( *´艸｀)大好きなの
食べ飽きるほどに食べてみたい物のひとつです！
わんこそば大会のようなものがあったら、絶対参加したい☆です(*´▽｀*)

食べ物の話題ばかりですが

菊の花をほぐしてる時、いつも年ったな～って思う
子供の時は美味しいと思ってなかったからね

あと、年齢を重ねてきてお友達が手作りの品をくれるようになった
もうお母さんみたい(*^^*)

サツマイモを沢山いただいたから、お菓子を作ったからと持ってきてくれた。
気持ちがうれしいですよね♪
彼女の肉じゃがは我が家で争奪戦になるくらい（笑）

秋の空はとても変わりやすく
景色の変化も楽しい

グレーの空になる前に沢山の景色を見ておこう
画面ばかりしてないで、今しか見られない景色を堪能しよう
久しぶりに金次郎と会った（笑）

今だったら歩きタブレット？歩きスマホ？になるのかしら
とても酔いやすいので電車や車の中でスマホも本も読めない私には無理だな

寒くなってきましたね、インナーなども色々揃ってますよ～
では、また

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こんにちは
今日は過ごしやすく感じる気温の秋田市です

以前、畑でも育てたことがあるビーツ
食べる輸血といわれるほど栄養価が高いもの☆
皆さんは食べたことありますか？
ほんと誰もが食べたくなるような効能があるんです！が
実は私、そんなに味が好みではない(;^ω^)でも健康の為と思えば女性は何だって食べるよね（笑）

豆乳とビーツでポタージュにしてみましたが、やっぱりビーツって感じでした。
クセが強いわけではないので、まぁ全部ちゃといただきました。
来月のランチ会、食べてみたいお客さんいたらこれにしようか・・・？
ちなみに、ビーツを育てたのは１度きりです(;^ω^)

今日は私のお気に入りニット
天然素材の100％が貴重なものとなってきました
と、言っても糸によってお値段もいろいろってことは、もちろん風合いだけではなく細やかな部分が違いがもちろんあるので触れて、見ることが大切です。

「ヤク」100％のセーター


標高3000m以上の高地ヒマラヤに生息しているヤク
こちらのせーだーは、その毛のやわらかい部分のみ使用しております。
保温性はウールより30%高く、通気性はカシミヤよりも130%高いといわれており、暖かく蒸れにくい素材です。

着ると美しい形は、ニットデザイナーならではの計算されたものなのです。

お袖の左右微妙に違うのわかります？
着た時の立体感が抜群にキレイなの( *´艸｀)シンプルだからこそ、パッと見わからない所の技が決めてなのです！
触れた時のしっとりとした質感は驚くでしょう♪

アクセサリーはパールでも、カジュアルなブローチでもどちらでも！そう、コーディネートもキレイ目、カジュアルどちらでもOKってことです(*^^*)
本格的に寒くなる前にぜひ、店頭で質感をお確かめください。
￥40,700



カジュアルな印象のマルチカラーブロックニットは、普段着使いに便利なアイテム
長袖のインナーを中に着ても、ごわつきない位のアームホール


こちらはウール100％￥29700
こちらも同じく、細やかなところでラインをキレイに

ほんのり曲線
多分、私はこのブランドのニットを一番多く着てます
細かいところまでブログでお伝えしたいのですが、なかなか追い付かず
そうこうしてるうちに、ありがたいことに旅立って行きます

触れて、着て「うわっ！」とココロに響いてくれて
うれしいです(*^-^*)ありがとうございます。



なめらかもこもこな上着
防寒着着る前のアウターにお悩みの方にオススメです。
PTS￥27500


色違いのグレーもございます。
ふわふわ部分がとても気持ちが良くって、すりすりしたくなっちゃうよ

今日、お客さんとタイヤ交換の話になり・・・そんな季節なってきたんだな～と
と言っても、私はまだ予約してません・・・

10月26日(日)コルチカム＆ル・エタージュはお休みです。

では、また

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きりたんぽ鍋の残りっておいしいですよね♪
今朝はその残りにキノコとネギを足して
朝からぽかぽか( *´艸｀)おいしい


そして、今日はニットやコートの入荷
触れただけで心もあったかくなるセーター


ヤク100％
シンプルで袖のデザインに特徴がありオシャレさん(*^^*)
ほんと今日はいいタイミングでご来店のお客様が重なって
たのしい時間でした。
みなさんそれぞれお似合いになるお洋服と出会い、いい笑顔でとても嬉しくなりました。

初めて触れる風合いのカシミアセーターもステキでした！
あれは色んな方に触れて欲しかったなぁ

そして、インナーのポイントして使えるニットも


色の組み合わせがまたイイ感じでしょ♪

今日もありがとうございます！
では、また

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お取引先からもクマに気をつけてくださいね、と言われました
ほんと、毎日ニュースが絶えませんね！

私も食欲旺盛！！！満腹感があまりないんですよ・・・
しかも、たっぷり寝ても眠い・眠い・眠い・・・冬眠かしら
これからは寒くなっていくので、布団からも出づらくなっちゃいますしね
どーしましょ(；一_一)わたし・・・とほほ

急に寒くなり、昨日の東京もビックリでした
風邪ひいたーという方も多く、皆さんも気をつけてお過ごしくださいね。

東京から帰ってきたって事は、はい(*^-^*)今日はオヤツなども入荷です☆
入荷の連絡したらすぐいらしてくれたお客さん♪スーパーのように沢山の品ぞろえあるお店ではないのに、コルチカムを選んでくださり嬉しいです、ありがとうございます。

オヤツって罪悪感あるけど、しょっと変わったものやオシャレな感じだと特別感がありご褒美感覚になる(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
そ、そ、自分へのご褒美大切よね～♪

久しぶりにチーズ好きにはたまらないクラッカー入荷です
チーズが大好きな私はブルーチーズでごはん食べれちゃいます（笑）

小さなジャムセットはプチギフトにもおすすめ
ジャムってなかなか食べきらなかったりするのよね、このサイズなら間違いなく食べきります！そして小さな瓶もカワイイ～

クマではなくトラ

遊び心あるカーディガンはニットメーカーコムトより
色んな世代に着てもらいたいのでプライスも頑張ってます！

ボタンもカワイイでしょ(*^^*)
細やかなところに心くすぐるアクセントが、またイイよね～

シンプルなのでボトムも合わせやすいよ
着丈の長いコチラのデザインにはトラはいません

こんな感じで日々、いろいろ変化のあるコルチカム
２Fル・エタージュは、ギャラリーショップになっております！個展の時とは違う雰囲気なのでまた品々の表情が違って楽しいと思います。
とりもと硝子店さんの作品もまだ少しございます。

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