朝は風の音だけで、ため息が出そうだった
景色、見えなーい(;^ω^)
秋田の冬らしといえば、そうだけどね

こんな時、ちょっとだけでもポジティブ思考で！
外は寒いけど、湯気が美しく感じる朝でした

これで沸かしたお湯には力があると信じてるわたし
ちょっとしたひと手間で心が安らぐんだよね
何事もちょっとだけ丁寧にしてみる
自分を丁寧に扱ってるってことよね

白茶
とても美味しかった
うん、上手に淹れられてる(*^-^*)

この間の連休
早起きして体動かし、朝ごはん食べて、寝て、献血行って、帰って来て寝て、ご飯食べて、寝る。
眠い時に寝れるって最高に気持ちがイイ事を知った休みでした。


約１年ぶりの献血
コレステロールが少し上がってた・・・
そして血圧が少し低めな人でした。
自分を知るって大切かもね、１年に２回は行こうと思います。

気温の低い日が続いてる今、しもやけが一番怖いです。

みなさまも体調管理に気をつけてお過ごしくださいね。

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